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Aerobic, centro fitness, Clases Colectivas, Coordinación, Educación Postural, Ejercicio Físico, Entrenamiento Deportivo, Entrenamiento Personalizado, Equilibrio, Fitness, Fitness y Salud / Fitness en Grupo / Fitness en Casa / Entrenamiento Personal / Entrenamiento de Deportistas / Yoga / Gimnasios / Centros Fitness / Escuelas de Espalda / Fisioterapia Deportiva / Salud Adultos y 3ª Edad, Fuerza, gimnasio, Health, Postura, Resistencia, Salud, Sesiones Colectivas, Training and Therapy, Velocidad, Wellness, Yoga -

  Para conseguir una mejora general del nivel fitness T-Bow® presenta sus nuevos circuitos aptos para todas las edades y condiciones físicas. Un recurso más para ampliar las posibilidades de las sesiones colectivas fitness.IntroduccciónEl T-BOW® es un arco extraordinariamente multifuncional para el entrenamiento y la terapia motriz. Útil por ambos lados, potenciando entrenamientos especiales para el equilibrio estático-dinámico (posición cóncava inestable), los apoyos y la fuerza-movilidad del tronco (posición convexa estable), los factores de la condición física y la estructuración de una espalda sana, de articulaciones estables y del ajuste postural. Así, aplicable a todas las edades y grupos en...

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Si bien es imprescindible la propia motivación para participar eficazmente en una sesión colectiva, también es relevante la acción activadora que ejerce el profesor. Aparte de conocimientos y experiencia, este debe estar motivado y preocupado para atender las necesidades de cada participante y para aplicar recursos de entrenamiento personalizados, a pesar de las dificultades que esto supone al impartir clase a un grupo.   Recursos Motivacionales del T-BOW® Para optimizar un alto nivel de motivación y un entrenamiento saludable en los participantes de una sesión colectiva, el T-BOW® presenta dos características excepcionales:   a) Su multifuncionalidad.a.1. Útil por ambos lados, potenciando entrenamientos especiales para el...

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El T-BOW® es un arco multifuncional de entrenamiento y terapia motriz, creado yproducido en Suiza bajo estrictos controles de calidad; siendo sus programas de ejercicios a partir de la fisioterapia motriz, por Sandra Bonacina desde la Universidad de Zurich, en Suiza.   Nos desvinculamos de las clases colectivas repetitivas y poco diferenciales en las que el profesor es el protagonista y se exhibe utilizando siempre una coreografía como único recurso.   Apostamos por un profesor que, incluso en las clases grupales, está centrado en lapersonalización y aplica selectivamente infinidad de estructuras de sesión, decontenidos de entrenamiento, de músicas y de recursos didácticos para...

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El T-BOW® es el aparato más versátil para el entrenamiento y la terapia motrizOptimiza fuerza, resistencia, flexibilidad y relajación en situaciones especiales de equilibrio y coordinación.Útil por ambos lados como step y balancín, aplicable a todas las edades y apilable en espacio reducido.El arco permite un mayor rango de movimiento y soporta la espalda anatómicamente y con estabilidad.El T-BOW® estable-inestable entrena la musculatura estabilizadora profunda, importante para la espalda y todas las articulaciones.Las posiciones sobre el T-BOW® posibilitan ejercicios desde muy fáciles a más complejos.Las T-Band se fijan de forma práctica y ofrecen varios niveles de resistencia individual.El T-BOW® es...

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BENEFICIOS DEL CONTROL BILATERAL DE LOS APOYOS DE PIES SOBRE EL T-BOW® EN SITUACIÓN DE BALANCEO Aspectos diferenciales del balanceo sobre el  T-BOW® frente al equilibrio en superficies planas   El diseño arqueado del T-BOW® con sus estrechos cantos laterales permite un apoyo de pies en dichos extremos que obliga a un control bilateral de la musculatura situada a ambos lados del pie (a diferencia de materiales con una superficie plana que sólo obligan a un control unilateral) y a una conexión funcional del eje longitudinal de la pierna durante el balanceo (Sandra Bonacina, 2005), estimulando preferentemente la sensibilidad háptica (kinestésico-táctil) implicada...

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