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FITNES T-BOW® WITH DUMBBELS BY SANDRA BONACINA Fitness T-BOW® con Mancuernas · Sandra Bonacina · Bilbao 2 Junio 2012 Highlights de la sesión de fitness T-BOW® con Mancuernas impartida por Sandra Bonacina, inventora del T-BOW® y profesora de la universidad de Zurich (Suiza). Con la colaboración de los profesores Hugo Pérez e Ivan Farré (T-Bow Fitness).   https://www.youtube.com/watch?v=cxQ4xZkybDw   Curso Internacional Fitness con T-BOW® organizado por Gonzalo Casado (Bilbao Kirolak) y el equipo T-Bow Fitness; con la colaboración de Body Life, Urdi y la Asociación Europea de Centros Fitness. Info: http://www.t-bow.net/info_cursos/curso_internacional_Sandra_Bonacina_Bilbao_Kirolak_2_junio_2012.htmReportaje de fotos y videos: http://www.t-bow.net/info_cursos/curso_internacional_Sandra_Bonacina_Bilbao_Kirolak_2_junio_2012_reportaje.htm     

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  Properties of T-BOW® for Postural Training (a) its elastic and inertial property in fine movements causing very fast and reactive changes in any situation of static-dynamic balance, overstimulating the corporal proprioceptive systems; (b) in its stable and unstable positions allows  stabilized and rocking supports of feet, knees, hips, trunk, hands, forearms and head; (c) its arched design favors a kinesiological adaptation to the curvatures of the spine and great stability, enhancing its mobility and strengthening. Priorities · Static Posture Static balanced muscular development, maintenance-improvement of static joint mobility (flexibility and elasticity), knowledge and practice of relations between the center of...

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Differential Properties of T-BOW®  for YOGA By F.Xavier García-Navarro, Hugo Pérez-Vivas, Ivan Farrer-Sánchez and David Ribera-Nebot   - The elastic and inertial property of the T-BOW® in fine movements causes very fast and reactive changes in any situation of static-dynamic balance, overstimulating the corporal proprioceptive systems; very beneficial situation to optimize any posture.   - The T-BOW® has a single axis of imbalance that allows a gradation of balances from affordable levels for most people, providing security to the practitioner. You can perform pirouettes (turns on the vertical axis) and thus have two unbalance axes in this action. Two T-BOW®...

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Propiedades diferenciales T-BOW®  para el YOGA By F.Xavier García-Navarro, Hugo Pérez-Vivas, Ivan Farrer-Sánchez y David Ribera-Nebot   La propiedad elástica e inercial del T-BOW® ante finos movimientos provoca cambios muy rápidos y reactivos en cualquier situación de equilibrio estático-dinámico, hiperestimulando los sistemas propioceptivos corporales; situación muy beneficiosa para optimizar cualquier postura. El T-BOW® tiene un único eje de desequilibrio que permiten una gradación de balanceos desde niveles asequibles para la mayoría de personas, aportando seguridad al practicante. Se pueden realizar piruetas (giros en el eje vertical) y así disponer de dos ejes de desequilibrio en esta acción. Se pueden unir...

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