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Motivación-Salud · Sesiones Colectivas con T-BOW® Replicamos un valioso documento desarrollado por Iván Farré-Sánchez con la colaboración de David Ribera. T-BOW® Fitness T-BOW®International   Si bien es imprescindible la propia motivación para participar eficazmente en una sesión colectiva, también es relevante la acción activadora que ejerce el profesor. Aparte de conocimientos y experiencia, éste debe estar motivado y preocupado para atender las necesidades de cada participante y para aplicar recursos de entrenamiento personalizados, a pesar de las evidentes dificultades que esto supone al impartir clase a un grupo.   Recursos Motivacionales del T-BOW® Para optimizar un alto nivel de motivación y...

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ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR CON EL T-BOW®Hugo Pérez-Vivas, Marcelo Lasso, Angel Peruyera-Rubio y David Ribera-Nebot ________________________________________________________________   Posturas cómodas y eficaces para aplicar distintas técnicas (desde más pasivas a más activas) de estiramiento muscular, movilidad articular y relajación se pueden conseguir de forma práctica con el T-BOW®.   La posibilidad de estar sentado en posición alta y la forma arqueada del T-BOW® permiten una elevación de la cadera que facilita la adopción de múltiples posturas de estiramiento y movilidad articular.    La excelente adaptación a la columna vertebral lumbar en la posición natural de cada espalda, la cintura en posición lateral, la...

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T-BOW® Concepts and Training Diversity by Kerstin ObenauerInternational T-BOW® Germany-Switzerland   Currently the members are in the Fitness studios with less and less time and ever greater demands in the classroom. In an hour you would like a full body training, which is functionaland versatile, several conditional motor resources, also still funny.The training concepts meet these requirements with the T-BOW®.The "T-BOW®" as multifunctional training and therapy bow combined in its functions space saving the characteristics of different small appliances and can therefore be optimized for different applications. Hour formats and participant claimsE.g. in the  • Group-Fitness-Training T-BOW ® WorkoutT-BOW ® Functional trainingT-BOW...

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CONQUISTA DE LA SALUD-FITNESS CON EL T-BOW® Wer hat den Bogen raus?Who got the bow out?T-Bow®: Ein Trainingsgerät erobert den Kursbereich.T-Bow®: un aparato de entrenamiento que conquista la salud-fitness.El T-Bow® es un arco de entrenamiento multifuncional para la terapia motriz, desarrollo de fuerza, resistencia, coordinación y entrenamiento de la agilidad. Kerstin Obenauer nos acerca a la diversidad del nuevo dispositivo de entrenamiento.       ARTÍCULO EN PDF: http://www.t-bow.net/articles/art_tbow_trainer_march07.pdf        

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MUSCULACIÓN DEL TRONCO CON EL T-BOW® Hugo Pérez-Vivas, Iván Chulvi-Medrano y David Ribera-Nebot, Abril 2017     Se presenta una selección de conceptos y ejercicios para la musculación frontal, lateral y posterior del tronco, en base a los fundamentos en fisioterapia motriz y a las experiencias en el campo práctico desde 1994 de Sandra Bonacina y Viktor Denoth (profesores de la universidad de Zurich) con el T-BOW® para el entrenamiento de tonificación del tronco. La forma arqueada del T-BOW®, con una curvatura calculada estadísticamente con un poco más de arco que la lordosis fisiológica lumbar, permite un entrenamiento del tronco...

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