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EFECTOS DE UN PROGRAMA INTEGRAL APLICADO CON T-BOWSOBRE EL EQUILIBRIO EN PERSONAS DE EDAD AVANZADAEFFECTS OF AN INTEGRAL PROGRAM APPLIED WITH T-BOWON THE BALANCE IN ELDERLY PEOPLE IVAN CHULVI MEDRANOInvestigador Universidad de Valencia - Miembro T-Bow Fitness Research 2008 RESUMEN EFECTOS DE UN PROGRAMA INTEGRAL APLICADO CON T-BOWSOBRE EL EQUILIBRIO EN PERSONAS DE EDAD AVANZADA Conclusiones en PDF       CONTEXTUALIZACIÓN DE ESTUDIO. Este trabajo ha sido desarrollado con el fin de cuantificar de forma objetiva (valoraciones cuantificables por medio de pruebas físicas) y de forma cualitativa (valoraciones sobre percepción) los efectos de un programa de entrenamiento integral (combinando entrenamiento...

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Entrenamiento de Fuerza para el Snowboard con T-BOW® - Strength Training for Snowboard with T-BOW®Ejemplos de ejercicios independientes de Fuerza General-DirigidaExample of independent exercises of General-Directed Strength    Ejemplos de ejercicios independientes de fuerza general-dirigida para el Snowboard utilizando el T-BOW®. (Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con la tabla de snow sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga, la orientación de la carga, como condiciones de ejecución deben diseñarse para cada deportista !!Examples...

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Entrenamiento de Fuerza para el Esquí con T-BOW® - Ski Training & Conditioning for Skiing2 Secuencias de Entrenamiento de Fuerza Dirigida con Ejercicio Final Compensatorio Ejemplo de 2 secuencias de entrenamiento de fuerza dirigida para el esquí utilizando el T-BOW®.(Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con los esquís sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga como condiciones de ejecución deben adaptarse a cada deportista !!Example of 2 Sequences of directed strenght training for skiing...

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Fuerza General-Dirigida para el Esquí con T-BOW® - Strength Training for Skiing with T-BOW®Ejemplos de ejercicios independientes - Examples of independent exercises   Ejemplos de ejercicios independientes de fuerza general-dirigida para el esquí utilizando el T-BOW®.(Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con los esquís sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga, la orientación específica de la carga, como condiciones de ejecución deben diseñarse para cada deportista !!Examples of independent exercises of general-directed strenght...

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