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Aerobic, Fitness y Salud / Fitness en Grupo / Fitness en Casa / Entrenamiento Personal / Entrenamiento de Deportistas / Yoga / Gimnasios / Centros Fitness / Escuelas de Espalda / Fisioterapia Deportiva / Salud Adultos y 3ª Edad, gimnasio, Health, Postura, Salud, Sesiones Colectivas, Training and Therapy, Wellness, Yoga -

Fields of Application Fitness y Salud / Fitness en Grupo / Fitness en Casa / Entrenamiento Personal / Entrenamiento de Deportistas / Fisioterapia Motriz / Yoga Gimnasios / Centros Fitness / Escuelas de Espalda / Centros de Fisioterapia Deportiva / Educación Física / Salud 3ª Edad / Recreación     Clases Fitness grupales T-BOW®:T-BOW® WorkoutT-BOW® Tonificación CorporalT-BOW® Balance - Fuerza con mancuernasT-BOW® PilatesT-BOW® Yoga.....Combina el T-BOW® con:Tonificación Tronco-Glúteos-PiernasEntrenamiento HITEspalda FitnessEntrenamiento PosturalSesión GimnásticaAerobics y StepEntrenamiento de EstabilidadFascia TrainingEntrenamiento de Adultos - 3ª Edad..... Group fitness lessons T-BOW®:T-BOW® WorkoutT-BOW® BodytoneT-BOW® Balance PumpT-BOW® PilatesT-BOW® Yoga.....Combine T-BOW® with:Bums-tums-legsHIT TrainingBack FitnessPosture TrainingGymnastik lessonAerobics and StepStabilisation WorkoutFascia TrainingSenior training..... T-BOW® Entrenamiento:...

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Los ámbitos de aplicación del T-BOW® son diversos: Fitness - Wellness, Rehabilitación - Fisioterapia - Medicina Deportiva, Educación Motriz - Iniciación Deportiva, Entrenamiento Deportivo y Recreación - Diversión.     Fitness - Salud Rehabilitación - Fisioterapia - Medicina Deportiva Educación Motriz - Iniciación Deportiva Entrenamiento Deportivo Recreación - Diversión         T-BOW® / FITNESS - SALUD Sesiones Colectivas FitnessCon el T-BOW se pueden impartir muchos tipos de clases fitness en grupo, con múltiples diseños en la estructura de la sesión, combinando diferentes contenidos de entrenamiento. La sesión colectiva estrella en el ámbito fitness y de la salud, la...

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Aerobic, Coordinación, Educación Postural, Ejercicio Físico, Entrenamiento Personalizado, Equilibrio, Fisioterapia, Fitness, Fitness y Salud / Fitness en Grupo / Fitness en Casa / Entrenamiento Personal / Entrenamiento de Deportistas / Yoga / Gimnasios / Centros Fitness / Escuelas de Espalda / Fisioterapia Deportiva / Salud Adultos y 3ª Edad, Fuerza, gimnasio, Health, Postura, Salud, Training and Therapy, Velocidad, Yoga -

BENEFICIOS DEL CONTROL BILATERAL DE LOS APOYOS DE PIES SOBRE EL T-BOW® EN SITUACIÓN DE BALANCEO Aspectos diferenciales del balanceo sobre el  T-BOW® frente al equilibrio en superficies planas   El diseño arqueado del T-BOW® con sus estrechos cantos laterales permite un apoyo de pies en dichos extremos que obliga a un control bilateral de la musculatura situada a ambos lados del pie (a diferencia de materiales con una superficie plana que sólo obligan a un control unilateral) y a una conexión funcional del eje longitudinal de la pierna durante el balanceo (Sandra Bonacina, 2005), estimulando preferentemente la sensibilidad háptica (kinestésico-táctil) implicada...

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Descripción básica de algunas de las clases grupales fitness más típicas con T-BOW® propuestas por Sandra Bonacina y que son implementadas por su equipo de profesores fitness en el Academic Sports Association Zurich y el Institute of Movement and Sports Sciences de la Universidad de Zurich, Suiza.     - T-BOW® Workout: La clásica sesión de 60 minutos estructura equilibradamente la resistencia "cardio" y la fuerza con situaciones de balanceo-equilibrio,  te conduce holísticamente a incrementar tu nivel fitness, entrenar los músculos estabilizadores profundos y optimizar la salud de tu espalda.     - T-BOW® Body-Tone: Es unas sesión de 60 minutos con una parte...

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Basic description of some of the typical group fitness lessons with T-BOW® designed by Sandra Bonacina and implemented by her fitness team at the Academic Sports Association Zurich and the Institute of Movement and Sports Sciences of Zurich University, Switzerland.     - T-BOW® Workout: The classic 60 minutes lesson has a balance of cardio and strength balance, leads you holistically at an increased fitness level, training the deep stabilization muscles and promotes the health of your back.     - T-BOW® Body-Tone: Is a 60 minute lesson with a shorter cardio balance workout, a larger force-balance training and a...

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