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  Handicapped and T-BOW® · PluSport Switzerland In the sport of handicapped the T-BOW® proves itself mainly because of the great application safety and the easy adjustment to the various limitations of the athletes, whereby the differentiation within a sportive group can be addressed individually and precisely.Particular emphasis can be placed on the training of the balance while gymnastics with the T-BOW®. Instead of on the floor standing or sitting, try conventional gymnastics in step or swing position with the T-BOW®.This combination increases additional cognitive and physical capacities and extends the previous, personal movement history.Be in motion with the T-BOW® -...

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T-BOW®: Not your average step, a REVOLUTION •The T-BOW® offers a long list of benefits that cannot be achieved when performing the same exercises on your basic step. This can be attributed to the meticulous creation of the T-BOW® which was developed over 10 years at the University of Zurich (Switzerland). The Swiss creator of the T-BOW®, Sandra Bonacina, a physical therapist, exercise physiology professor, respected gymnastics & sport coach, former NYC dancer and aerobic dance champion truly has invented the ?Swiss Army Knife of Exercise'. •Aerobic step exercises on the T-BOW® simultaneously trains your core due to its convex/curved shape that a...

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Clases Colectivas, columna vertebral, Educación Postural, Ejercicio Físico, entrenamiento core, entrenamiento del tronco, Entrenamiento Deportivo, Entrenamiento en Casa, Entrenamiento Personalizado, entrenamiento postural, Equilibrio, estabilidad raquídea, Fisioterapia, Fitness, Fuerza, gimnasio, Health, musculación del tronco, músculos paravertebrales, Postura, postura dinámica, postura estática, postural training, reequilibrio, Salud, Training and Therapy, Yoga -

MUSCULACIÓN DEL TRONCO CON EL T-BOW® Hugo Pérez-Vivas, Iván Chulvi-Medrano y David Ribera-Nebot, Abril 2017     Se presenta una selección de conceptos y ejercicios para la musculación frontal, lateral y posterior del tronco, en base a los fundamentos en fisioterapia motriz y a las experiencias en el campo práctico desde 1994 de Sandra Bonacina y Viktor Denoth (profesores de la universidad de Zurich) con el T-BOW® para el entrenamiento de tonificación del tronco. La forma arqueada del T-BOW®, con una curvatura calculada estadísticamente con un poco más de arco que la lordosis fisiológica lumbar, permite un entrenamiento del tronco...

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Bienestar, Clases Colectivas, columna vertebral, Coordinación, Educación Postural, Entrenamiento Deportivo, Entrenamiento en Inestabilidad, Entrenamiento Personalizado, entrenamiento postural, Equilibrio, equilibrio estático y dinámico, estabilidad raquídea, Fisioterapia, Fitness, Fuerza, gimnasio, Health, músculos paravertebrales, Postura, postura dinámica, postura estática, postural training, reequilibrio, Salud, Sesiones Colectivas, Training and Therapy, Wellness, Yoga -

EDUCACIÓN POSTURAL · T-BOW® · POSTURAL TRAINING  Se transcribe un documento ya publicado sobre la educación postural con el T-BOW®, al que se le han renovado algunos ejemplos de fotos.   EDUCACIÓN POSTURAL · POSTURAL TRAINING WITH T-BOW® Educación Postural con el T-BOW® El T-BOW® es un arco multifuncional para la educación, el entrenamiento y la terapia motriz. Ideal para sesiones colectivas y entrenamientos personalizados. Sandra Bonacina es la creadora del T-BOW®, herramienta de entrenamiento que ha desarrollado junto a Víctor Denoth, ambos profesores universitarios de fisioterapia, fitness y entrenamiento en el Instituto de Movimiento y Ciencias Deportivas de la Universidad...

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ENTRENAMIENTO COORDINATIVO CON T-BOW®David Ribera-Nebot y Felipe Isidro-Donate, 2008   El T-BOW® es un arco multifuncional para la educación, el entrenamiento y la terapia motriz. Ideal para sesiones colectivas y entrenamientos personalizados. Sandra Bonacina es la creadora del T-BOW®, herramienta de entrenamiento que ha desarrollado junto a Víctor Denoth, ambos profesores universitarios de fisioterapia, fitness y entrenamiento en el Instituto de Movimiento y Ciencias Deportivas de la Universidad de Zurich (Suiza). El T-BOW® es de madera o fibra sintética, está cubierto con una esterilla en la parte convexa y con una capa ligeramente granulada en la parte cóncava. Es fácil...

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