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ESTUDIO SOBRE LOS BENEFICIOS FITNESS DEL ENTRENAMIENTO REGULAR CON EL T-BOWRESEARCH RELATED TO FITNESS BENEFITS WITH T-BOW TRAININGHugener, D. and Reidt, S., 2005-2006Institute of Movement and Sports Sciences de la Universidad de Zurich Las tesinas de licenciatura realizadas por D. Hugener y S. Reidt acerca del TBOW mostraron interesantes resultados para sus estudios en el 'für de lnstitut Bewegungs- und Sportwissenschaften' el Instituto del Movimiento y Ciencias del Deporte en el Eidgenössische Technische Hochschule' [el Instituto Federal suizo de la Tecnología en Zúrich (ETHZ)] Suiza. Durante su estudio con un grupo de adultos masculinos y femeninos el T-BOW se utilizó dos veces...

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Entrenamiento de Fuerza con Tabla-Snow en T-BOW® para el SnowboardEjemplo de Ejercicios Independientes de Fuerza General-Dirigida con Tabla-Snow Ejemplo de Secuencia de Fuerza Dirigida para el Snowboard con T-BOW®   A) Entrenamiento de Fuerza para el Snowboard con T-BOW® con Tabla Snow - Snowboard Training & ConditioningEjemplos de Ejercicios Independientes de Fuerza General-Dirigida con Tabla Snowboard Ejemplos de ejercicios independientes de fuerza general-dirigida con tabla snow para el snowboard utilizando el T-BOW®.(Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con la tabla de...

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Entrenamiento de Fuerza para el Snowboard con T-BOW® - Strength Training for Snowboard with T-BOW®Ejemplos de ejercicios independientes de Fuerza General-DirigidaExample of independent exercises of General-Directed Strength    Ejemplos de ejercicios independientes de fuerza general-dirigida para el Snowboard utilizando el T-BOW®. (Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con la tabla de snow sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga, la orientación de la carga, como condiciones de ejecución deben diseñarse para cada deportista !!Examples...

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Entrenamiento de Fuerza para el Esquí con T-BOW® - Ski Training & Conditioning for Skiing2 Secuencias de Entrenamiento de Fuerza Dirigida con Ejercicio Final Compensatorio Ejemplo de 2 secuencias de entrenamiento de fuerza dirigida para el esquí utilizando el T-BOW®.(Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con los esquís sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga como condiciones de ejecución deben adaptarse a cada deportista !!Example of 2 Sequences of directed strenght training for skiing...

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Fuerza General-Dirigida para el Esquí con T-BOW® - Strength Training for Skiing with T-BOW®Ejemplos de ejercicios independientes - Examples of independent exercises   Ejemplos de ejercicios independientes de fuerza general-dirigida para el esquí utilizando el T-BOW®.(Diferenciamos 4 niveles de aproximación de fuerza: 1. General, 2. Dirigido, 3. Especial, 4. Competitivo. Los niveles 3 y 4 deben realizarse en las condiciones de deslizamiento específicas con los esquís sobre la nieve)¡¡ Son sólo ideas de entrenamiento y tanto la carga, la orientación específica de la carga, como condiciones de ejecución deben diseñarse para cada deportista !!Examples of independent exercises of general-directed strenght...

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