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T­-BOW® Balance­Pump · T-­BOW® Fuerza con Mancuernas en Equilibrio:Este entrenamiento de 60 minutos con mancuernas en situación estable, inestable y en balanceo de la base permite entrenar la fuerza general y los músculos estabilizadores profundos al más alto nivel y consigue poner tu cuerpo y espalda en forma óptima.  Con el práctico agarre y cambio de Hantelset cambias con un simple giro el peso de la carga de cadamancuerna con incrementos de 2 kg desde 2 a 10 kg. Esta selección de cargasasimétricas optimizan tu salud postural al más alto nivel.   T­BOW® Balance­Pump:This 60-minute workout with dumbbells on stable, unstable and moving base trains the general strength and the deep stabilizing muscles at the highest level and brings body and back in top form. With the new grip­shift Hantelset you switch with a single spin the weight load per side in 2kg increments from 2 to up to 10 kg and are requesting asymmetrical loads your postural health to the highest level.     Más información: http://www.t-bow.net/science.htm More information: http://www.t-bow.net/science.htm     PD: Photos were taken during a group fitness class of T-BOW® Balance Pump at ASVZ Zurich University · Switzerland, on March 2018.  

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Nature of YOGA T-BOW® La filosofía de desarrollo del Yoga con T-BOW® es aportar una selección de recursos diferenciales del T-BOW® para facilitar, enriquecer y ampliar las posturas y encadenamientos posturales del Yoga a partir de una perspectiva holística de optimización de la persona que permita una educación postural personalizada.La base de los ejercicios surge de las propuestas que Sandra Bonacina ha diseñado con el T-BOW® investigando las necesidades de la fisioterapia motriz en la universidad de Zurich (Suiza) desde 1994. A este repertorio de ejercicios posturales con el T-BOW® y su combinación con las experiencias milenarias de desarrollo postural del Yoga se le aplican los recursos...

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Educación Postural, Postura, Postural Training, Posture, T-BOW®, YOGA, YOGA T-BOW® -

Differential Properties of T-BOW®  for YOGA By F.Xavier García-Navarro, Hugo Pérez-Vivas, Ivan Farrer-Sánchez and David Ribera-Nebot   - The elastic and inertial property of the T-BOW® in fine movements causes very fast and reactive changes in any situation of static-dynamic balance, overstimulating the corporal proprioceptive systems; very beneficial situation to optimize any posture.   - The T-BOW® has a single axis of imbalance that allows a gradation of balances from affordable levels for most people, providing security to the practitioner. You can perform pirouettes (turns on the vertical axis) and thus have two unbalance axes in this action. Two T-BOW®...

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Propiedades diferenciales T-BOW®  para el YOGA By F.Xavier García-Navarro, Hugo Pérez-Vivas, Ivan Farrer-Sánchez y David Ribera-Nebot   La propiedad elástica e inercial del T-BOW® ante finos movimientos provoca cambios muy rápidos y reactivos en cualquier situación de equilibrio estático-dinámico, hiperestimulando los sistemas propioceptivos corporales; situación muy beneficiosa para optimizar cualquier postura. El T-BOW® tiene un único eje de desequilibrio que permiten una gradación de balanceos desde niveles asequibles para la mayoría de personas, aportando seguridad al practicante. Se pueden realizar piruetas (giros en el eje vertical) y así disponer de dos ejes de desequilibrio en esta acción. Se pueden unir...

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